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胸部按摩的手法教程与按摩的好处

时间:2020-09-27 来源:

    其实,通过胸部按摩也可以达到丰胸的目的哦。只是,胸部按摩的手法千千万万,若用力不到位,按摩的位置不对,都不能体现出按摩的效果。
    胸部按摩手法
    1.一只手从乳房下面托住并顺势向腋窝方向轻轻地揉乳晕,另一只手轻轻地挤压住。
    2.用食指和中指贴紧胸部夹起乳头,并顺势轻轻向外拉,注意不要拉到痛哦。
    3.用食指和中指贴紧胸部夹起乳头,轻轻积压手指稍稍并紧,成圆弧形旋转。
    4.一手按住腋下部位,另一只手手掌托住一边乳房并轻轻向上推。
    5.两手贴紧乳房四周由内而外打圈按摩。
    6.一只手放在胸骨位置,向腋窝方向划螺旋状按摩。
    7.一只手托住乳房,另一只手从下而上轻轻敲打乳房,不要打疼了哦。
    胸部按摩的好处
    人们总说女人多按摩胸部可以丰胸,还可以促进血液循环,对胸部大有好处。那么,按摩胸部究竟对女人有哪些好处呢?下面一起来了解下吧。
    1、对乳房进行充分的按摩锻炼,可以使乳房组织受到刺激而逐渐发育膨胀。
    2、胸部按摩可以促进胸部血液循环,帮助胸部发育达到丰胸的目的,而且长期按摩还可以预防疾病。
    3、胸部按摩可以软化乳房,使乳管腺畅通,增加乳汁流出通畅。准妈妈如果能做好孕期的乳房按摩,就能确保乳汁充足,保证母乳喂养顺利进行。

    4、按摩乳房还能清除乳管中因新陈代谢而产生的污垢和文胸里的棉絮组织。

胸部按摩

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