按摩时刮痧的好处,刮痧后多久可以洗澡

    刮痧的好处
    1、刮痧，是通过外力，使得人体血液循环更加顺畅，增加汗腺分泌，有利益排除身体毒素，减轻身体负担。
    2、通过对人体皮肤的刮动，可以舒缓人体某些部位的长期劳累造成的酸痛，缓解人体疲劳，有益身心。
    3、中医讲，刮痧可以起到调整人体经脉流转、顺气活血的作用，可以畅通五脏，提高人体免疫力。
    刮痧后多久可以洗澡

    皮肤本身刮完痧以后会出现毛孔张开，血液循环加快，如果很快就洗澡的话可能造成机体容易受凉。另外本身刮痧以后，皮肤有的人会有一些小的破损，如果这个时候洗澡也不是太合适。一般的是刮痧以后，如果是表皮没有什么破损，这个时候洗澡是没有问题的，但是我们也是建议您三个小时或者六个小时以后再洗澡。如果皮肤表面刮的沙非常严重，甚至有的微微的有点出血了，这时候我们是建议您第二天再洗澡比较合适。如果是没有太明显的出血点，四五个小时以后就可以洗了。只不过这时候洗澡的时候水温一定不要太低，如果水温太低的话，会让你的毛孔会收缩，反而不利于身体的健康。