女士做SPA之前需要准备什么，可以享受到什么好处？

随着社会的发展，人们的休闲消费观念在发生着变化，越来越青睐休闲养生的场所，而女士健康美容.美体成为了女性的关注重点。SPA成为了养生，健康的生活方式。下面小编来介绍一下女士做SPA之前需要准备什么，可以享受到什么好处？
一、女士做SPA可以享受到什么好处？
1.视觉：通过环境的塑造.装潢摆设.物品包装等以达到吸引视觉的感受。情境的营造.空间宽松的配置，都在影响着视觉精神，可使人转移心情，完全沉浸在无压力的环境里，怡然自得。
2.嗅觉：利用纯天然植物精华液的芳香之气，以蒸气或特殊的按摩手法，经由嗅觉器官和皮肤的感觉器官，到达神经系统，以帮助人体身心获得缓解，并达到保养皮肤.改善身体健康的功效。
3.听觉：利用自然界雄伟清澈的乐章与人体生理韵律产生共鸣，帮助朋友们心灵松弛，有缓和心境.消除疲劳.减缓紧张.帮助睡眠.活化肌肤.培养活力等许多不可言喻的功效。
4.味觉：一杯适合个人的天然花草茶，不仅可使其从外到内彻底舒缓，还可先行在体内进行去毒.促进血液循环的工作，同时，还能为接下来的疗程热身。

5.触觉：让你的肌肤倍感舒适。体现在SPA水疗或按摩法，以淋巴导引或经络指压手技来达到放松的效果。结合了东西方的身体按摩精华，给予您生理与心理全方位的呵护。

二、SPA之前需要做什么？
1.一定要喝一杯花草茶
SPA之前只要喝上几口不含咖啡因的花草茶，就能帮助身体更好地排毒；
2.一定要沐浴
SPA之前沐浴一是清洁身体表面的油脂，二是让身体的血流加快，处于无负担的放松状态，促进后续精油的渗透和身体排毒
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